Kvietimas dalyvauti sveikatinimo renginiuose: „Kaip pagaliau mesti rūkyti – įkvepiančios patirtys“ | Šiaurės Lietuvos kolegija

Kvietimas dalyvauti sveikatinimo renginiuose: „Kaip pagaliau mesti rūkyti – įkvepiančios patirtys“

2019-11-25

Šiaurės Lietuvos kolegijoje organizuojami bendruomenei aktualūs sveikatinimo renginiai „Kaip pagaliau mesti rūkyti – įkvepiančios patirtys“

VšĮ „Šiaurės Lietuvos kolegija“ organizuoja du motyvacinius renginius „Kaip pagaliau mesti rūkyti – įkvepiančios patirtys“, kuriuose bus aktualizuojama priklausomybės nuo rūkymo problema, rūkymo žala ir pasekmės, suteikiama naujausių tyrimais pagrįstų žinių apie efektyvius metimo rūkyti būdus, pristatoma metusiųjų rūkyti geroji patirtis. Nemokamuose sveikatinimo renginiuose, kurie skatins rūkančiuosius mesti rūkyti, kviečiami dalyvauti ir laukiami visi savo sveikatai neabejingi Šiaulių miesto gyventojai, vyresni nei 16 metų amžiaus.

Renginiai „Kaip pagaliau mesti rūkyti – įkvepiančios patirtys“ organizuojami pažymint Tarptautinę nerūkymo dieną, skatinant pozityvius sveikatos elgsenos pokyčius, sveikesnę gyvenseną ir žalingų įpročių atsisakymą.
Renginiai vyks VšĮ „Šiaurės Lietuvos kolegija“, Tilžės g. 22, 101 aud.:
• 2019 m. gruodžio 5 d. (ketvirtadienį) nuo 14 val.
• 2019 m. gruodžio 10 d. (antradienį) nuo 16 val.

Renginius sudarys šios pagrindinės dalys:
1) Fizinė ir psichologinė priklausomybė nuo rūkymo.
2) Nepagražinta tiesa apie rūkymą – rizikos ir pasekmės.
3) Patirtinė dalyvių refleksija: sėkmingi ir nesėkmingi mėginimai mesti rūkyti.
4) Naujausi ir efektyviausi būdai mesti rūkyti.
5) Baigiamoji dalyvių refleksija.

Kiekviename renginyje dalyvaus ir asmenų, kurie sėkmingai metė rūkyti. Jie bus skatinami dalintis įkvepiančiomis patirtimis. Renginiuose bus skleidžiama informacija ir apie psichologo, dirbančio VšĮ „Šiaurės Lietuvos kolegija“ veikiančiuose Bendruomeniniuose šeimos namuose Pietiniame rajone (BŠN), konsultavimo paslaugas. Esant poreikiui, nuo rūkymo priklausomi asmenys gales į jį kreiptis dėl individualios konsultacijos. Toks kompleksiškas rūkymo problemos sprendimas galimai turės didesnį poveikį suinteresuotų asmenų teigiamiems sveikatos elgsenos pokyčiams.
Vykdoma išankstinė elektroninė dalyvių registracija: https://www.facebook.com/events/2375715826078083/
VšĮ „Šiaurės Lietuvos kolegija“ renginius įgyvendina pagal Šiaulių miesto savivaldybės administracijos Bendruomenės sveikatinimo programos lėšomis finansuojamą projektą „Atsakingesnio požiūrio į sveikatą formavimas Šiaulių miesto bendruomenėje: sveikesnio savęs link“.

Alt